[Review chuyên gia] sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé giúp trẻ phát triển toàn diện

13/05/2025 10:12

Làm mẹ chưa bao giờ là dễ, đặc biệt là khi con yêu nhà mình cứ “bé hạt tiêu” trong khi các bạn cùng lứa đã cao lớn vượt trội. Bạn lo lắng vì con chậm lớn? Bạn băn khoăn không biết chọn sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé nào vừa an toàn, vừa hiệu quả? Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ là kim chỉ nam giúp mẹ tháo gỡ tất tần tật!

Vì sao bé cần sữa tăng cân tăng chiều cao?

Nhiều mẹ thường hỏi: “Con mình ăn uống bình thường, sao vẫn thấp còi?” Câu trả lời nằm ở sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Trong giai đoạn từ 1 đến 10 tuổi – đặc biệt từ 2 đến 6 tuổi – bé cần một lượng dinh dưỡng khổng lồ để đáp ứng nhu cầu phát triển thể chất, đặc biệt là cân nặng và chiều cao.
Tuy nhiên, không phải lúc nào bữa ăn hàng ngày cũng cung cấp đủ các chất cần thiết. Đây chính là lúc sữa – một nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu, tiện lợi – phát huy sức mạnh.
Sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé được bổ sung đặc biệt với các dưỡng chất hỗ trợ phát triển toàn diện như:

  • Đạm chất lượng cao giúp tăng cân hiệu quả
  • Canxi, vitamin D3, MK7 thúc đẩy phát triển hệ xương chắc khỏe
  • Kẽm, lysine, DHA, FOS hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng

sua-tang-can-tang-chieu-cao-cho-be

Đối tượng nào nên dùng sữa tăng cân tăng chiều cao?

Không phải bé nào cũng cần dùng sữa chuyên biệt. Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn thuộc một trong các trường hợp sau, thì việc bổ sung sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé là cần thiết:

  • Bé nhẹ cân, thiếu chiều cao so với chuẩn WHO
  • Bé biếng ăn, kén ăn
  • Bé hấp thu kém, tiêu hóa không tốt
  • Bé mới ốm dậy, cần phục hồi thể trạng nhanh
  • Bé hoạt động thể chất nhiều, cần năng lượng cao

Theo lời khuyên từ TS.BS Nguyễn Thị Hoa (Chuyên gia Dinh dưỡng Nhi - Viện Dinh dưỡng Quốc gia):
“Chế độ ăn uống đóng vai trò cốt lõi, nhưng để đạt được tốc độ tăng trưởng tốt cả về chiều cao lẫn cân nặng, trẻ nhỏ cần được bổ sung thêm nguồn sữa có công thức chuyên biệt. Sự kết hợp đồng thời giữa năng lượng, protein và các vi chất sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn.”

3 Tiêu chí chọn sữa giúp bé tăng cân tăng chiều cao hiệu quả

Không phải cứ thấy sữa có quảng cáo là “tăng chiều cao” hay “giúp bé bụ bẫm” là mẹ mua ngay. Để chọn được sản phẩm hiệu quả và an toàn, mẹ cần lưu ý những tiêu chí sau:
Thành phần dinh dưỡng “chuẩn khoa học”

  • Canxi nano + Vitamin D3 + MK7: Bộ ba giúp xương hấp thu canxi tối ưu, tăng chiều cao vượt bậc.
  • Đạm whey, đạm casein: Giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, không tích mỡ thừa.
  • Chất xơ hòa tan FOS/Inulin: Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón.
  • DHA, taurine, cholin: Phát triển trí não, thị giác cho bé thông minh hơn.
  • Lysine, kẽm, nhóm vitamin B: Kích thích ăn ngon, cải thiện biếng ăn.

Nguồn gốc và thương hiệu uy tín: Luôn ưu tiên sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có kiểm định rõ ràng. Hàng nhập khẩu cần có tem phụ, hướng dẫn sử dụng tiếng Việt. Tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
Phù hợp độ tuổi và thể trạng: Mỗi độ tuổi có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Bé 2 tuổi sẽ khác bé 5 tuổi. Mẹ nên chọn đúng dòng sữa theo lứa tuổi và tình trạng cơ địa của bé để đạt hiệu quả tối ưu.

Những hiểu lầm tai hại khi chọn sữa tăng chiều cao tăng cân cho bé

  • Sữa càng béo, bé càng tăng cân nhanh: Không hẳn! Nhiều loại sữa chứa chất béo bão hòa có thể khiến bé tăng cân nhưng lại tích mỡ thừa, tăng nguy cơ béo phì. Ưu tiên sữa chứa chất béo lành mạnh như MCT (dễ hấp thu) hoặc PUFA (axit béo chưa bão hòa).
  • Sữa tăng chiều cao thì không tăng cân được: Thực tế, các dòng sữa công thức hiện nay đã được thiết kế để hỗ trợ tăng cân và chiều cao song song, nhờ công thức cân đối giữa đạm - năng lượng - canxi - vitamin và khoáng chất.
  • Dùng sữa thay bữa ăn chính: Sữa là thực phẩm bổ sung, không phải thay thế. Dù bé có uống bao nhiêu sữa, mẹ vẫn cần duy trì bữa ăn đầy đủ nhóm chất và đa dạng nguồn thực phẩm.

Gợi ý cách dùng sữa giúp bé phát triển tối ưu

Cho bé uống sữa sau bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng, tránh ngay sát bữa chính để không làm bé no ngang.
Kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học: đủ đạm – tinh bột – chất béo – vitamin – khoáng chất.
Khuyến khích bé vận động mỗi ngày ít nhất 30 phút để kích thích hormone tăng trưởng.
Cho bé ngủ đủ giấc, đặc biệt là ngủ sâu từ 22h – 2h sáng – thời điểm vàng để phát triển chiều cao.

Chuyên gia nói gì về sữa tăng cân tăng chiều cao?

PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn (Chủ nhiệm Bộ môn Dinh dưỡng – Trường Đại học Y Hà Nội) cho biết:
“Chiều cao chịu ảnh hưởng đến 32% từ chế độ dinh dưỡng. Nếu có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với sản phẩm sữa công thức hợp lý, trẻ hoàn toàn có thể bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển tốt.”

ThS. Trần Thu Hằng (Chuyên gia Dinh dưỡng Lâm sàng, Bệnh viện Nhi Trung Ương) cũng khẳng định:
“Sữa công thức không chỉ là nguồn dinh dưỡng bổ sung mà còn là ‘trợ thủ đắc lực’ giúp cải thiện tầm vóc, miễn là được sử dụng đúng liều lượng, đúng độ tuổi và lựa chọn sản phẩm phù hợp.”

Muốn bé phát triển vượt trội, mẹ không chỉ cần tình yêu thương mà còn cần kiến thức khoa học và sự lựa chọn thông minh. Hy vọng bài viết đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé, từ đó dễ dàng chọn được “chân ái” giúp con yêu khỏe mạnh, cao lớn và vững vàng hơn mỗi ngày!
Nếu mẹ đang tìm hiểu thêm về các sản phẩm phù hợp với độ tuổi, thể trạng riêng của bé, đừng ngần ngại để lại bình luận hoặc inbox ngay cho chúng tôi để được tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu!